Question 1

Combien de temps dure la digestion ?

Accepted Answer

La digestion est un long processus qui dure, lorsque tout va bien, environ 24 heures. Une durée qui peut s’allonger à la suite d’un repas un peu trop riche. Les aliments passent 4 heures dans l'estomac, puis 6 à 7 heures à chaque fois, dans l'intestin grêle, le gros intestin et le rectum.

Question 2

Comment avoir un bon transit ?

Accepted Answer

Un bon transit intestinal passe avant tout par une alimentation saine. Prenez le temps de manger et adoptez quelques bons réflexes. Diminuez les graisses, l’alcool en excès et les aliments transformés. Si votre transit est paresseux, privilégiez les produits riches en fibres (légumes verts, les fruits secs, les céréales ou le pain complet). Les fibres ont plusieurs qualités : elles retiennent l'eau, augmentent le volume des selles, accélèrent le transit et stimulent les contractions de l'intestin.

Question 3

Comment diagnostiquer une mycose digestive ?

Accepted Answer

Les signes de la mycose digestive sont nombreux. Il est important de savoir qu’il faut généralement présenter plusieurs symptômes pour avoir une mycose digestive. En cas de signes évocateurs, il est nécessaire  de consulter votre médecin. Parmi les signes les plus fréquents : des troubles digestifs chroniques tels que des inconforts abdominaux, des aigreurs d’estomac, des ballonnements, de la constipation, des diarrhées ou encore, la sensation d’être rassasié dès les premières bouchées.

Question 4

Candida albicans et candidose : comment savoir ?

Accepted Answer

Le candida albicans est un champignon de type levure, naturellement présent dans l’organisme. Il fait partie des micro-organismes qui peuplent le microbiote intestinal (ou flore intestinale). A l’état normal, il nous protège des infections et participe plus globalement au nettoyage de notre intestin. Lorsque le microbiote intestinal subit un déséquilibre, le candida albicans peut se développer de manière excessive dans le tube digestif et libérer des toxines. On parle alors de candidose.

Question 5

Comment éviter les flatulences ?

Accepted Answer

Certains actifs bien connus peuvent vous aider à apaiser les désordres digestifs et intestinaux : le charbon actif végétal, le psyllium blond, l’huile essentielle de menthe poivrée, de citron ou basilic, les probiotiques, les tisanes de menthe poivrée, verveine et fenouil.

Question 6

Pourquoi mon ventre gonfle ?

Accepted Answer

Les causes sont souvent à chercher du côté d’une intolérance ou allergie alimentaire, de la prise de certains médicaments (antibiotiques, anti-inflammatoires) et plus généralement de notre mode de vie moderne. Les raisons peuvent être le stress, une pratique sportive insuffisante, une consommation d’eau trop faible, ou une mauvaise alimentation et une prise de repas trop rapide.

Question 7

Comment ralentir le transit intestinal ?

Accepted Answer

Contrairement à la constipation, la diarrhée correspond à un transit trop rapide. La plupart des diarrhées sont de courte durée. Les diarrhées chroniques peuvent être infectieuses, liées au stress ou à des troubles spécifiques de l’intestin comme le syndrome de l’intestin irritable. Une complémentation en probiotiques avec BACTIVIT ÉQUILIBRE vous aidera à rééquilibrer votre microbiote et améliorer votre transit.

Question 8

Comment déclencher les selles (constipation) ?

Accepted Answer

En plus d’une alimentation riche en fruits et légumes, une complémentation en actifs naturels ciblés peut s’avérer utile pour améliorer le transit intestinal. Formulé par le Laboratoire Lescuyer, BACTIVIT TRANSIT est un complément alimentaire qui contribue à améliorer les fonctions intestinales en accroissant la fréquence des selles grâce à la présence d'inuline de chicorée.

Question 9

Que manger quand on est constipé ?

Accepted Answer

En priorité, diminuez les graisses, l’alcool en excès et les aliments transformés. Privilégiez les produits riches en fibres, à retrouver dans de nombreux aliments comme les légumes verts, les fruits secs, les céréales ou le pain complet.

Question 10

Que faire contre la constipation ?

Accepted Answer

Optez pour une alimentation saine riche en fruits et légumes et une bonne hydratation. Pratiquez une activité physique et en complément faites des cures de probiotiques pour aider à augmenter la fréquence des selles.

COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES DIGESTION TRANSIT

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