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Nos conseils santé vision
Nous vous accompagnons au quotidien pour que vous deveniez acteur de votre santé grâce à des conseils proposés par nos experts en Micronutrition.
Vision
S'il est possible de protéger l'œil de certains facteurs fragilisants comme le soleil, les écrans, l'éblouissement lors de conduite nocturne… d'autres liés à l'organisme sont plus difficilement contrôlables. Ainsi, l'âge peut affecter la qualité de notre vision. Il en est de même lorsque l'organisme est déficient en antioxydants. La très grande richesse en acides gras polyinsaturés de la rétine, la rend très sensible au stress oxydatif, qui est à l'origine du vieillissement oculaire. La complémentation en micronutriments essentiels pour les yeux peut être nécessaire. VISIOTONIC est un complément alimentaire de choix unique à base d'actifs pour aider à conserver un véritable confort visuel. VISIOTONIC associe deux caroténoïdes naturels, la lutéine et la zéaxanthine, des extraits concentrés d'euphraise, de baies de myrtille et de baies de cassis pour leur richesse en polyphénols.
Notre complément alimentaire VISIOTONIC contient également du zinc et de la vitamine B2 qui contribue au fonctionnement normal des mécanismes de la vision. Nous avons ajouté des flavonoïdes, des vitamines E et C et du sélénium pour leurs propriétés antioxydantes. Prenez soin de vos yeux si précieux avec le Laboratoire LESCUYER.
Pour vous aider à mieux comprendre l'intérêt de la micronutrition et des compléments alimentaires, découvrez nos conseils santé vision.
Comment la nutrition et le régime alimentaire affectent-ils la santé des yeux ?
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La nutrition et le régime alimentaire jouent un rôle essentiel dans la santé des yeux en fournissant des nutriments comme les antioxydants, les vitamines et les minéraux, qui peuvent aider à prévenir les problèmes oculaires et à maintenir une vision optimale.
Comment maintenir une bonne santé oculaire ?
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Pour maintenir une bonne santé oculaire, il est recommandé d’avoir une alimentation équilibrée, de protéger vos yeux du soleil, de faire des pauses lors de l'utilisation d'écrans, de limiter la consommation de tabac, et de pratiquer des examens de la vue réguliers.
Peut-on prévenir la perte de vision liée à l’âge ?
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Bien qu'il ne soit pas toujours possible de prévenir la perte de vision liée à l'âge, un mode de vie sain, une alimentation riche en antioxydants, et la protection contre les rayons UV peuvent contribuer à réduire le risque de maladies oculaires liées à l'âge.
Comment les écrans d'ordinateur et les smartphones affectent-ils la santé oculaire ?
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L'exposition prolongée aux écrans d'ordinateur et aux smartphones peut provoquer une fatigue oculaire, un inconfort visuel, et potentiellement contribuer à des troubles tels que le syndrome de l'œil sec ; la lumière bleue émise par ces écrans peut également perturber le cycle de sommeil.
Y a-t-il des exercices pour améliorer la vision ?
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Le yoga des yeux, ou exercices oculaires de yoga, consiste en des techniques de relaxation et de renforcement des muscles oculaires visant à améliorer la vision, soulager la fatigue oculaire et visuelle. Ces exercices peuvent inclure la pratique de mouvements de l'œil, de palming (couvrir les yeux avec les paumes pour réduire la lumière), et de focalisation sur des objets à différentes distances pour renforcer les muscles oculaires.
Quelles sont les solutions naturelles pour améliorer la vision ?
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Les solutions naturelles pour améliorer la vision incluent une alimentation riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux, la réduction de l'exposition à la lumière bleue des écrans, la pratique d'exercices oculaires et le maintien d'un mode de vie sain.
Quels sont les facteurs principaux qui contribuent à la fatigue des yeux ?
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La sécheresse oculaire, la lecture prolongée, un éclairage inadéquat, l’utilisation prolongée d’écrans sont des facteurs pouvant contribuer à la fatigue visuelle et également entraîner des maux de têtes.