Les bienfaits de la valériane
La valériane est une plante herbacée vivace qui est commune en Europe, en Asie du Nord et en Amérique. Le rhizome de la valériane est riche en composés de nature terpénique.
Description
Pouvant atteindre 1 mètre de haut, la valériane est une plante herbacée vivace qui affectionne les lieux humides. Elle développe de longues racines sous forme de rhizomes utilisées en médecine traditionnelle. Elles prennent en séchant une odeur peu agréable mais très appréciée par les chats, d’où son surnom "d’herbe à chats".
Origine
La valériane est une plante commune en Europe, en Asie du Nord et en Amérique.
Composition
La valériane est riche en :
- composés de nature terpénique, dont l’acide valérinique et les iridoïdes.
Partie utilisée
Rhizome
