Les bienfaits du CBD

Extrait du chanvre, le cannabidiol (CBD) offre un potentiel prometteur dans le domaine de la santé. Ses multiples propriétés en font un sujet d'intérêt croissant pour la recherche médicale.

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• Définition
• Quelle est l'histoire du CBD ?
• Où trouver le CBD ?
• Quels sont les bienfaits ?
• Existe t-il des effets indésirables ?

Définition du cannabidiol

Le cannabidiol est un composé chimique naturellement présent dans la plante de cannabis (Cannabis sativa). Il appartient à la classe des cannabinoïdes, qui sont des composés actifs interagissant avec les récepteurs cannabinoïdes du corps humain. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), un autre cannabinoïde bien connu, le CBD ne provoque pas d'effets psychoactifs, ce qui signifie qu'il n'entraîne pas de sensation d'euphorie ou d'intoxication chez les utilisateurs.

Quelle est l'histoire du CBD^1-3 ?

Le CBD est un composé naturel présent dans la plante de chanvre (Cannabis sativa). Il appartient à la famille des cannabinoïdes, qui comprend plus de 100 composés actifs identifiés dans le cannabis. Le CBD est l'un des principaux cannabinoïdes non psychoactifs, ce qui signifie qu'il ne provoque pas d'effet euphorisant généralement associé au cannabis.

Le chanvre a une longue histoire d'utilisation dans différentes cultures à travers le monde, et son utilisation remonte à des milliers d'années. Cependant, le CBD lui-même a été isolé et identifié pour la première fois dans les années 1940 par le chimiste américain Roger Adams.

Le chanvre et le cannabis sont des plantes de la même espèce, mais ils diffèrent par leur composition chimique et leur utilisation. Le chanvre est cultivé pour sa faible teneur en THC et sa haute teneur en CBD, et il est utilisé dans diverses industries. Le cannabis, quant à lui, est connu pour ses propriétés psychoactives et thérapeutiques, mais sa légalité varie selon les pays. La culture de Cannabis sativa à des fins industrielles et médicinales existe depuis longtemps dans diverses régions du monde. De nos jours, certains pays et États des États-Unis ont légalisé la culture du cannabis à des fins médicinales et/ou récréatives, ce qui a entraîné une augmentation significative de la production de CBD. Le CBD est principalement extrait de variétés spécifiques de chanvre. Celui-ci est cultivé pour contenir de faibles niveaux de THC, le principal cannabinoïde psychoactif du cannabis. En raison de sa teneur en THC limitée, le chanvre est légal dans de nombreux pays et constitue une source majeure de CBD pour l'industrie.

L'histoire du CBD remonte à des milliers d'années, lorsque le cannabis était utilisé à des fins médicinales et rituelles dans différentes cultures anciennes. Les premières preuves de l'utilisation du cannabis remontent à la Chine ancienne, où il était utilisé à des fins médicinales dès 2737 av. J.-C., selon les écrits de l'empereur Shen Neng. Au fil des siècles, l'utilisation du cannabis s'est répandue dans diverses parties du monde, notamment en Inde, au Moyen-Orient et en Afrique. Les anciennes civilisations connaissaient déjà les propriétés médicinales du cannabis et l'utilisaient pour traiter diverses affections.

Au cours du XXe siècle, avec la montée des mouvements prohibitionnistes et la stigmatisation associée au cannabis, son utilisation à des fins médicinales a été restreinte dans de nombreux pays. Cependant, des recherches scientifiques ont continué à examiner les composés du cannabis, y compris le CBD. Dans les dernières décennies, l'intérêt pour le CBD a connu une résurgence grâce à des études scientifiques approfondies et à des témoignages de ses effets positifs sur la santé. De plus en plus de pays ont commencé à légaliser ou à assouplir les restrictions sur le CBD à des fins médicales, permettant ainsi une utilisation plus répandue.

Aujourd'hui, le CBD est disponible dans de nombreux produits tels que les huiles, les capsules, les crèmes, les aliments et les boissons, qui sont utilisés pour soutenir la santé et le bien-être général. Sa popularité continue de croître, et de nouvelles recherches sont menées pour explorer ses effets potentiels dans différents domaines de la médecine et de la santé.

Où trouver le CBD ?

Le CBD est disponible dans différentes formes, notamment sous forme d'huiles, de capsules, de crèmes topiques, de produits comestibles et de liquides vaporisables. Il peut être obtenu à partir de différentes sources, y compris les plantes de cannabis riches en CBD et le chanvre industriel.

Pour obtenir un isolat de CBD à partir de la plante de chanvre, un processus d'extraction et de purification est nécessaire. Le processus commence par la culture de plantes de chanvre riches en CBD. Il est important de cultiver des variétés de chanvre spécifiques qui contiennent des niveaux élevés de CBD et de très faibles niveaux de THC.

Une fois les plantes de chanvre récoltées, les parties de la plante riches en CBD, telles que les fleurs et les feuilles, sont extraites pour obtenir une solution concentrée. Il existe différentes méthodes d'extraction, notamment l'extraction par solvant (utilisant des solvants tels que l'éthanol ou le CO₂) et l'extraction par pression à froid. La solution extraite est ensuite filtrée pour éliminer les impuretés telles que la cire, les lipides et les matières végétales indésirables. Après la filtration, la solution est laissée à décantation pour permettre la séparation des différentes couches. Cela permet de récupérer le CBD sous une forme plus pure.

En France, la législation sur l’utilisation du CBD est très encadrée mais les produits cosmétiques contenant du CBD pur respectant les interdictions en vigueur relatives aux produits cosmétiques peuvent être vendus.

Quels sont les bienfaits ? ^{2,4,13–19,5–12} 

Le mode d'action du CBD est complexe et comprend plusieurs mécanismes. Bien que notre compréhension du CBD soit encore en développement, plusieurs mécanismes d'action ont été identifiés jusqu'à présent.

Le CBD a une action sur le système endocannabinoïde (SEC), un système de signalisation présent dans tout le corps qui joue un rôle dans la régulation de divers processus physiologiques tels que la douleur, l'inflammation, l'humeur, le sommeil, l'appétit, etc. Le CBD interagit avec les récepteurs du SEC, notamment les récepteurs CB1 et CB2. Le CBD peut également agir sur l’humeur, l’anxiété et le sommeil via l’activation du récepteur 5-HT1A de la sérotonine. De plus, le CBD peut agir sur les récepteurs vanilloïdes de type 1 (TRPV1), qui sont impliqués dans la modulation de la douleur.

Lorsqu'il est utilisé par voie topique, le cannabidiol peut également avoir des effets bénéfiques sur la peau et les tissus sous-cutanés. La peau possède son propre système endocannabinoïde (SEC) avec des récepteurs cannabinoïdes présents localement. Lorsque le CBD est appliqué sur la peau, il peut interagir avec ces récepteurs pour moduler divers processus physiologiques tels que l'inflammation, la douleur et la réponse immunitaire.

Le CBD peut réguler la production de sébum par les glandes sébacées de la peau. Des études ont suggéré que le CBD pouvait réduire la production excessive de sébum, ce qui en fait une option prometteuse pour la prise en charge de l'acné. Les effets antioxydants du CBD permettent de réduire les dommages oxydatifs causés par les stress environnementaux tels que les rayons UV, la pollution et le vieillissement. Cela peut aider à protéger la peau contre les signes du vieillissement prématuré et à favoriser une peau plus saine.

Le CBD peut avoir des effets apaisants locaux lorsqu'il est appliqué sur des zones sensibles de la peau, des muscles ou des articulations. Il pourrait inhiber la transmission des signaux de douleur en agissant sur les récepteurs de la douleur présents dans la peau et les tissus sous-cutanés.

Le CBD a suscité un intérêt croissant en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. Bien que la recherche sur le CBD soit encore en cours, de nombreuses études préliminaires montrent des bénéfique dans plusieurs domaines.

Le CBD peut également jouer un rôle dans l'amélioration de la qualité du sommeil.

Existe-t-il des effets indésirables^20-22 ?

Le CBD par voie topique est généralement considéré comme sûr et bien toléré par la plupart des individus.

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