Comment soulager les coliques du nourrisson ?

Votre bébé est en bonne santé, pourtant il se tortille, pleure et s’agite souvent en fin de journée. Il est probable que votre enfant souffre de coliques. Ces maux sont fréquents chez les tout petits de 1 à 5 mois. En cause principalement : l’immaturité du système digestif. Découvrez comment soulager les coliques du nourrisson avec des méthodes naturelles.

Définition des coliques du nourrisson

Les coliques du nourrisson se manifestent par des crises de pleurs intenses et soudaines, sans cause apparente. Elles touchent entre 10 et 45 % des bébés en bonne santé, et surviennent généralement après la tétée ou le biberon. Les crises de coliques apparaissent souvent à partir de la deuxième semaine de vie et disparaissent spontanément avant les 5 mois du bébé. Les coliques infantiles sont considérées comme un trouble fonctionnel intestinal, lié à des spasmes douloureux de l’intestin.

Les principaux symptômes des coliques du nourrisson sont :

• les pleurs intenses et prolongés, difficiles à apaiser ;
• le bébé se tortille et fléchit ses jambes sur son ventre ;
• le ventre est dur, ballonné, parfois accompagné de gaz ;
• les rougeurs au visage à force de pleurer ;
• les poings serrés, signes d’agitation et d’inconfort ;
• la périodicité des crises surtout en fin d’après-midi ou en début de nuit.

Ces symptômes sont bénins. Néanmoins, si des vomissements, de la fièvre ou des douleurs à la pression abdominale apparaissent, il est recommandé de consulter rapidement un médecin pour exclure une cause plus grave.

Quelles sont les causes des coliques du nourrisson ?

Les crises de coliques touchent principalement les bébés de moins de 5 mois. On suppose donc qu’elles sont généralement liées à une immaturité du système digestif, qui provoque des spasmes intestinaux.

Parmi les autres facteurs évoqués :

• L’aérophagie : quand le bébé avale trop d’air en tétant ce qui engendre des ballonnements ;
• Une intolérance au lait de vache ou au lactose ;
• Une anxiété parentale ressentie par le bébé, surtout pour le premier-né ;
• Un déséquilibre du microbiote intestinal (dysbiose).

L’intolérance au lactose ou l’allergie aux protéines de lait de vache est le plus souvent associée à des selles irritantes pour le siège et à des vomissements. Ces symptômes doivent donner lieu à une consultation médicale afin qu’un diagnostic précis soit établi.

Une autre cause possible est le déséquilibre du microbiote intestinal, également appelé dysbiose. Le microbiote joue un rôle essentiel dans la digestion. Un déséquilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries peut entraîner des ballonnements et des douleurs chez le nourrisson. Les recherches récentes suggèrent que le microbiote intestinal joue un rôle majeur dans la régulation des troubles digestifs du nourrisson. Certaines études montrent qu’un microbiote déséquilibré favorise l’apparition des coliques. Ces études démontrent que la prise de probiotiques est source de nombreux bienfaits. Notamment celui de réduire de manière significative la durée des pleurs des bébés souffrant de coliques.

Les méthodes naturelles pour soulager les coliques du nourrisson

Les coliques infantiles peuvent être une grande source d’angoisse pour les parents qui se sentent bien souvent impuissants et démunis. Bébé pleure, se tortille et refuse de se calmer malgré les câlins. Cette situation est anxiogène pour la famille. Cela peut entraîner de l’épuisement, du stress voire même de la culpabilité. Heureusement, il existe des solutions naturelles et efficaces pour vous aider à soulager votre enfant des coliques et à réduire son inconfort :

• Veillez à une bonne prise du sein ou du biberon : assurez-vous que votre bébé prend bien le mamelon ou la tétine afin de limiter l’air avalé et ainsi réduire les ballonnements.
• Faites-lui faire son rot après chaque repas, cela permet de libérer l’air avalé pour éviter reflux et inconfort.
• Effectuez des massages doux sur le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre pour soulager les gaz et les ballonnements.
• Placez une bouillotte tiède sur son ventre : la chaleur aide à détendre les muscles abdominaux et apaiser les spasmes. Il existe de toutes petites bouillottes spécialement pensées pour les bébés, elles se mettent quelques secondes au micro-ondes pour éviter tout risque de brûlure.
• Bercez votre bébé et favorisez le mouvement. En poussette ou en voiture, le mouvement apaise les crises de pleurs et peut aider à calmer les douleurs.
• Encouragez la position verticale après les repas. Tenez votre bébé droit de longues minutes après la tétée pour aider à réduire les reflux et améliorer la digestion.
• Prenez soin de vous car votre bébé ressent vos émotions. Restez serein, et si vous êtes épuisé, n’hésitez pas à demander de l’aide à votre entourage.

En complément de ces gestes, le recours au complément alimentaire MICROBIOTE BÉBÉ du Laboratoire Lescuyer peut constituer une aide précieuse. Véritable innovation, il est composé d’un mélange de deux souches probiotiques naturellement présentes dans la flore intestinale saine des bébés. Plusieurs études cliniques ont permis de tester son efficacité sur la réduction des pleurs et des inconforts des nourrissons.